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Food and cuisine > Temperos da Argas

Food and cuisine Temperos da Argas

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A família é o mais importante. É o nosso tudo. É por ela que tentamos encontrar uma alimentação mais saudável, consciente e sustentável, onde valorizamos o que é nosso e o que está escrito nos nossos genes, adequando esse conhecimento a uma vida moderna. Partindo deste pressuposto, Márcia Patrício apresenta-nos neste livro opções para facilitar a introdução de uma alimentação com inspiração paleo na sua família.

Dicas e sugestões para ajudar nesta mudança, os alimentos que deve privilegiar, as receitas para pequeno-almoço, refeições principais e snacks, não faltando os lanches infantis e marmitas, as opções mais amigas das dietas e até as deliciosas adaptações de doces que nos marcam a memória.

Porque a vida é feita de equilíbrio!

***

A must-have book for those keen to follow the Paleo diet: a nutrient-dense, low-carb eating plan, centred around the consumption of wholefoods that were typically obtained through hunting and gathering many years ago (including lean meats, fish, fruits, vegetables, nuts and seeds).

Title details

Series Food and cuisine Title Temperos da Argas
Subject Portuguese Language Portuguese
Market Adolescent/Adult Level Fluent/native speakers
Publication Date September 2019 Authors Márcia Patrício
Binding Paperback Pages 208
Size(mm) 160x230 Weight (gms) 380
ESB Code 363479 ISBN 9789897103452
Inspection Copy No Delivery Limited Stock
  Price £25.50

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