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Philosophy, psychology, religion (various) > Dormir Bem Para Viver Melhor

Philosophy, psychology, religion (various) Dormir Bem Para Viver Melhor

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Os benefícios de uma noite bem dormida são incalculáveis. Se é daquelas pessoas que se queixam que dormem mal, precisa de compreender o que se passa e resolver os possíveis distúrbios do seu sono.

Neurologista e especialista internacional do sono, o Dr. Winter vai conduzi-lo por uma incrível viagem de autodescoberta que o ajudará a encontrar soluções específicas para o seu caso, tendo em conta as suas necessidades e modo de estar na vida.

Dormir Bem Para Viver Melhor vai fazê-lo olhar para os problemas do sono - como a insónia, a apneia ou a síndrome das pernas inquietas - de outra perspetiva, disponibilizando-lhe truques, exercícios e ilustrações que o ajudarão a ter noites sossegadas e retemperadoras.

Title details

Series Philosophy, psychology, religion (various) Title Dormir Bem Para Viver Melhor
Subject Portuguese Language Portuguese
Market Adolescent/Adult Level Fluent/native speakers
Publication Date October 2017 Authors W. Christopher Winter
Binding Paperback Pages 312
Size(mm) 152x235 Weight (gms) 484
ESB Code 166250 ISBN 9789897390340
Inspection Copy No Delivery Limited Stock
  Price £25.50

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